Christel Mulet-Querner
Préparatrice Mentale, Thérapeute spécialisée
en Psychanalyse Active, Equicoach Pro Certifiée
06 10 83 14 55
Christel Mulet-Querner
Préparatrice Mentale, Thérapeute spécialisée
en Psychanalyse Active, Equicoach Pro Certifiée
06 10 83 14 55
Je crois au potentiel de tout humain à se dépasser, à trouver en lui les ressources pour relever n'importe quel défi.
J'aurai plaisir à vous accompagner dans votre quête de performance mais avant tout de bien-être car la compétition doit aussi rimer avec plaisir.
Concrètement je vous aide à fixer ensemble des objectifs réalistes et atteignables, à gérer le stress et la pression, à rester calme et lucide, à visualiser vos enjeux.
Je suis à votre écoute dans un cadre bienveillant tout le long du cheminement qui vous mène vers la réalisation de votre plein potentiel.
MON APPROCHE
Sportifs amateurs ou professionnels, je vous aide à exprimer votre potentiel, et optimiser vos ressources pour atteindre vos objectifs.
Soucieuse de votre bien-être, je veille à ce que ce cheminement vous aide à apprendre à vous connaitre, à mettre en place les outils favorisant la gestion du stress, dépasser les blocages, trouver ou retrouver la confiance en vous, et aborder les enjeux avec sérénité et plaisir.
Je m’appuie pour cela sur les outils de la préparation mentale : fixation d’objectifs, écoute active, visualisation, respiration, méditation pour favoriser la concentration, débriefs et entretiens d’explicitations.
Mon approche en tant que thérapeute en psychanalyse active me permet de donner un éclairage spécifique à certaines situations ou blocages émotionnel.
Je réalise mon accompagnement dans un cadre déontologique et confidentiel basé sur l'écoute active, le dialogue, la neutralité bienveillante, et la recherche d'autonomie.
Mon approche s'adresse à des adultes et des adolescents (à partir de 13 ans) en recherche d'optimisation de performance, en situation de difficulté ou blocage, mais aussi en gestion de blessure et retour à la compétition.
A ce jour, cette approche a permis aux sportifs suivis d'obtenir différents titres de champions départementaux, régionaux et de France tels que récemment un titre de Championne de France en Derby Cross en 2022, un titre de Vice-Championne de France en CSO Club 2 en 2023, un titre de Vice Championne de France en CCE Amateur 2 en 2024, trois titres de champions de France en Club 1 Complet, CSO et Ride & Run, deux médailles de bronze en CSO par équipe en Club3 et en individuel en Club1 en 2025.
